Главная » Статьи |
Всего материалов в каталоге: 66 Показано материалов: 51-60 |
Страницы: « 1 2 ... 4 5 6 7 » |
Автор :Admin 19.04.2012 : 10:59
Медики свидетельствуют : пампинг с малым весом, способен увеличить объем мышцы на 20% !
Пампинг — легендарный методический прием, в нем, если хотите, заключена вся суть бодибилдинга. Описать ощущения пампинга в словах непросто, но однажды прочувствовав пампинг, ты сразу же, без всяких подсказок, понимаешь: это оно! Да, мышцу расперло так, что конечность совсем перестала сгибаться. Кожа натянулась, ее не продавить пальцем. Само тело мышцы горячее, плотное. Но главное - это вид в зеркале: картинка!
Даже не заикайтесь о том, что, мол, пампинг - это рядовой метод накачки, один из многих. Нет, и еще раз нет! Явление это носит церебральный характер, т.е. безусловно связано с работой мозга за счет глубокого вмешательства в механизмы нервной регуляции кровопотока. Отсюда и психический эффект пампинга - мозги уносит от радости, удовлетворения, попросту говоря, кайфа! Но корни явления, конечно же, в мышце.
Автор :Admin 18.04.2012 : 05:42