Slideshow Image 1 Slideshow Image 2 Slideshow Image 3 Slideshow Image 4 Slideshow Image 5
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 66
Показано материалов: 51-60
Страницы: « 1 2 ... 4 5 6 7 »

Как определить поддельный протеин

Автор :Admin 20.04.2012 : 19:48


Подробнее...

 
 

Аминокислоты

Автор :Admin 20.04.2012 : 19:48


Подробнее...

 
 

Пампинг — легендарный методический прием

Автор :Admin 19.04.2012 : 10:59


Медики свидетельствуют : пампинг с малым весом, способен увеличить объем мышцы на 20% !

Пампинг — легендарный методический прием, в нем, если хотите, заключена вся суть бодибилдинга. Описать ощущения пампинга в словах непросто, но однажды прочувствовав пампинг, ты сразу же, без всяких подсказок, понимаешь: это оно! Да, мышцу расперло так, что конечность совсем перестала сгибаться. Кожа натянулась, ее не продавить пальцем. Само тело мышцы горячее, плотное. Но главное - это вид в зеркале: картинка!

Даже не заикайтесь о том, что, мол, пампинг - это рядовой метод накачки, один из многих. Нет, и еще раз нет! Явление это носит церебральный характер, т.е. безусловно связано с работой мозга за счет глубокого вмешательства в механизмы нервной регуляции кровопотока. Отсюда и психический эффект пампинга - мозги уносит от радости, удовлетворения, попросту говоря, кайфа! Но корни явления, конечно же, в мышце.

Подробнее...

 
 

Эспандеры

Автор :Admin 18.04.2012 : 05:42

http://www.atlants.ru/images/catalog/3485/big.jpg



Набор эспандеров состоит из трех трубчатых эспандеров разного вида и уровня сопротивления и служит для развития мышц - рук, ног, плечевого пояса, пресса, спины. С резиновым жгутом эспандером можно выполнять упражнения на растяжку, тренировать мышцы, почти как на силовых тренажерах. Упражнения с резиновым жгутом эспандером могут составить как самостоятельный цикл, так и служить хорошим дополнением к утренней зарядке. К тому же упражнения с резиновым жгутом эспандером подходят для женщин и мужчин практически любого возраста и комплекции.
Длину резиновой ленты для каждого упражнения регулируйте сами (например, наматывая ее концы на кисти рук, вы можете укоротить ленту).

Подробнее...

 
 

Разговор начистоту

Автор :Admin 13.04.2012 : 17:46

Леонид Остапенко: Разговор начистоту с новичком

Подробнее...

 
 

ЗЕРКАЛО СТАТИСТИКИ

Автор :Admin 08.04.2012 : 07:49

Подробнее...

 
 

С ЧЕГО ТЕБЕ НАЧАТЬ?

Автор :Admin 08.04.2012 : 07:46

Подробнее...

 
 

ОБЗОР ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК

Автор :Admin 08.04.2012 : 07:44

Подробнее...